二十年间，读书不废，被誉为贤才。至正十二年（一三五二），为翰林待制，官至江南行台监察御史。江淮兵乱后，入明隐居镜湖（在今浙江绍兴市会稽山北麓）。其诗文曲词，皆善。元。苏天爵《题孟天昉拟古文后》道："太原孟天，学博而识敏，气清而文奇，盖欲杰出一世。其志不亦伟乎？"《滋溪文稿》卷三十张光弼赞许道："孟子论文自老成，早于国语亦留情。"（《寄孟昉郎中》诗）可见其文雄称当时，极负盛名。惜《孟待制文集》今已不传。

【越调】天净沙十二月乐词并序凡文章之有韵者，皆可歌也。第时有升降，言有雅俗，调有古今，声有清浊。原其所自无非发人心之和，非六德之外，别有一律吕也。汉魏晋宋之有乐府，人多不能晓；唐始有词，而宋因之，其知之者亦罕见其人焉。今之歌曲，比于古词，有名同而言简者；时亦复有与古相同者，此皆世变之所，非故求异乖诸古而强合于今也。使今之曲歌于古，犹今之曲歌于古，犹古之曲也。古之词歌于今，犹今之词也。其所以和人之心养情性者，奚天下今之异哉！先哲有言：今之乐犹古之乐，不其然欤！尝读李长吉十二月乐词，其意新而不袭，句丽而不忔淫。长短不一，音节亦异。旁构冥思，朝涵夕泳。谐五声以摊其腔，和八音以符其调。寻绎日久，竟无所得，遂辍其学，以待自豪感音者出而余承其教焉！因增损其语，而隐括为〔天净沙〕，如其首数。不惟于樽席之间，便于宛转之喉；且以发长吉之蕴藉，使不掩其声者。慎勿曰：侮贤者之言云。上楼迎得春归，暗黄著柳依依，弄野轻寒似水。锦床鸳被，梦回初日迟迟。正月劳劳胡燕酣春，逗烟薇帐生尘，蛾髻佳人瘦损。暖云如困，不堪起舞缃裙。二月夹城曲水飘香，扫蛾云髻新妆，落尽梨化欲赏。不胜惆怅，东风萦损柔肠。三月依微香雨青氛，金塘闲水生苹，数点残芳堕粉。绿莎轻衬，月明空照黄昏。四月沿华水汲清樽，含风轻縠虚门，舞困腮融汗粉。翠罗香润，鸳鸯扇织回文。五月疏疏指柳生裁，炎炎红镜初开，暑困天低寡色。火轮飞盖，晖晖日上蓬莱。六月星依云渚溅溅，露零玉液涓涓，宝砌衰兰剪剪。碧天如练，光摇北斗阑干。七月吴姬鬓拥双鸦，玉人梦里归家，风弄虚檐铁马。天高露下，月明丹桂生华。八月鸡鸣晓色珑璁，鸦啼金井梧桐，月附茎寒露涌。广寒霜重，方池冷悴芙蓉。九月玉壶银箭难倾，釭花凝笑幽明，霜碎虚庭月冷。绣帏人静，夜长鸳梦难成。十月高城回冷严光，白天碎坠琼芳，高饮挝钟日赏。流苏金帐，琐窗睡杀鸳鸯。十一月日光洒洒生红，琼葩碎碎迷空，寒夜漫漫漏水。串销金凤，兽炉香霭春融。十二月七十二候环催，葭灰玉琯重飞，莫道光阴似水。羲和迁辔，金鞭懒著龙媒。闰月