英语:stimulate the circulation of the blood and cause the muscles and joints to relax

俄语:расправлять жилы и оживлять кровь

读音:shū

[shū]

1. （动）展开，伸展：舒展。舒畅。舒张。舒卷（juǎn）。舒适。舒心。

2. （动）从容，缓慢：舒缓。

3. （名）姓。

读音:jīn

[jīn]

(1)（名）肌的旧称。

(2)（名）〈口〉（～儿）肌腱或骨头上的韧带：牛蹄～儿。

(3)（名）〈口〉可以看见的皮下静脉管：青～。

(4)（名）（～儿）像筋的东西：叶～｜钢～｜铁～｜橡皮～儿。

读音:huó

[huó]

(1)（形）生存的；有生命的。

(2)（动）生存；有生命：～人｜～到老；学到老。

(3)（动）在活的状态下：～捉。

(4)（动）救活：～人无数。

(5)（动）活动；灵活：～水｜～结｜～塞。

(6)（动）生动活泼；不死板：～气｜～跃。

(7)（副）真正；简直：～灵～现｜～受罪。

(8)（名）工作（一般指体力劳动的）：庄稼～｜干～儿｜～计。　

(9)（名）产品；制成品：出～儿｜这批～儿。

读音:luò,lào

[luò]

1. 像网子那样的东西：络头。经络。脉络。网络。橘络。

2. 用网状物兜住，笼罩：笼络。

3. 缠绕：络纱。络丝。络线。

4. 相连续，前后相接：络穴（针灸穴位分类名）。络续。络绎。联络。

1. 义同（一），用于一些口语词。