1.春风像妈妈的抚摸，让我心情舒畅;春风像老师的赞许，让我心旷神怡;春风像同学之间的关爱，让我开心度过每一天。

2.适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。

3.我此刻心情舒畅，就像蓝天的白云那样安闲、自在。我背起书包，迎着朝阳，蹦蹦跳跳地来到了学校。

4.秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。

5.君子做事依据天理而行，所以常常心情舒畅、安泰；小人做事被物欲所奴役，所以会有很多的忧愁、悲伤。

6.芒种节气到，种一些快乐给生活，舒心；种一些好运给工作，顺心；种一些健康给身体，安心；种一些问候给朋友，关心；种一些祝福送给你，开心；愿你心情舒畅，笑口常开，芒种快乐！

7.早晨，看见红日升起，愿你生活如红日般红火；早晨，看见白云飘荡，愿你的心情如白云般自在；早晨，听见鸟儿鸣唱，愿你感觉如沐春风；早晨，听见彩铃轻响，愿你笑容格外灿烂。朋友，早安心情舒畅！

8.立秋季节要做到，心情舒畅不烦忧，保持心态安神志，遇事不把事来恼，饮食起居有标准，运动锻炼要加强，皆以养生为原则，体健身轻人安康。立秋快乐！

9.大寒时节又来到，温馨提示少不了，早睡早起身体好，防寒御风要做到，每晚睡前烫双脚，补肝益气疾病掉，心情舒畅保持好，黄绿蔬菜顿顿妙，小小口诀心中咏，保你今冬壮又健。祝愿您健康平安度大寒！

10.端午节幸福守则：以休息放松为中心，把健康安全放在首位，心情舒畅是关键，游山玩水当调节，逛街购物是消遣，问候祝福是甜点，别忙别闲，端午快乐！