1.收到短信你会笑，笑之后身体轻松，轻松表示体质变强，变强能少得一次病，少得一次病能达到身体保健的效果，于是，世界保健日，我送你一条短信，祝你健康！

2.冬季养生坚持：坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。

3.去除口腔异物和异味，减少可供细菌孳生的营养物质，预防龋病和牙周病;按摩牙龈，促进血液循环，增强牙龈上皮组织的角化程度，提高牙龈组织的抗病能力。

4.百病乘虚而入，体质得到增强，可有病去病，无病防病，能保持人的身体健康，并延缓自然衰老。

5.要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

6.并且，虫草还能够有效提高机体的抗病能力，增强免疫力，改善代谢调节，能使身体疲劳所导致的机体精气亏损、生理机能衰退、体液物质损耗得到迅速恢复。

7.“一般连日降雨后，经水浸泡过的水稻抗病能力下降，容易发生病虫害，卷叶虫、飞虱、纹枯病等需要特别注意，其次水稻要注意时机排水，干旱时避免脱水。

8.阴道毛滴虫病能引起滴虫病性阴道炎和泌尿道炎症。

9.颈椎病其实可防可控，假如我们能够未雨绸缪，主动呵护颈椎健康，颈椎病能耐我何?高危害。

10.夜寐三更冷，窗鸣几时宁;无人扉自动，欲暖雪难停;老病能夕起，青年岂晨瞑?晨升习剑起，几载报春情?