1、过度的和不足的锻炼会毁坏体力；同样地，超过或没有达到一定的数量的饮食则会破坏健康。反之，适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。

2、济南军区某海防团通过实行营办伙食，既提高了伙食保障质量，又节约了物力财力。

3、晚餐米饭为主，菜肴多样，鱼、肉类亦多在晚餐进食，既营养均衡，又能预防过食肥甘厚腻带来的健康问题。

4、初亏、食既、生光和复圆又分别称为第一、第二、第三、第四接触。

5、我们机上配备的餐食既有中式口味也有西式口味。

6、食既：太阳与月球第一次内切，太阳光球刚完全被月球掩蔽的时刻。 

7、以带食差乘所食分，满定用分而一，若月食既者，以既内刻分减带食差，余所食分，以既外刻分而一，不及减者，为带食既出入也。

8、所以，晚餐一定要注意掌握摄食量，切不可狂饮暴食，既害胃又伤身。

9、特别是白菜含较多维生素，与肉类同食，既可增添肉的鲜美味，又可减少肉中的亚硝酸盐和亚硝酸盐类物质，减少致癌物质亚硝酸胺的产生。

10、高拱一直还当着皇上的秘书,知道皇上如今勤政,真可谓是宵衣旰食,既然深夜急召内阁大臣与兵部两位堂官议事,想必所议之事非同小可,一时半会且回不来。

11、孔子之于饮食，既重其在安邦定国上的政治作用，又重其在人格修养上的道德内涵，也注意到了它的科学性。

12、孔子之于饮食，既重其在安邦定国上的政治作用，又重其在人格修养上的道德内涵。

13、这些既得利益者并不在乎成为历史的罪人,更看重的是眼前的金衣玉食,既得利益.

14、我们机上配备的餐食既有中式口味也有西式口味.

15、食既发生在美国东部时间凌晨2:41，到凌晨3:17出现月全食高潮，最后在大约凌晨5:00食甚。

16、食既、生光和复圆又分别称为第一、第二、第三、第四接触。

17、这些既得利益者并不在乎成为历史的罪人,更看重的是眼前的金衣玉食,既得利益.[查字典www。chazidian。com/zj-233782/造句]

18、食既发生在美国东部时间凌晨2:41，到凌晨3:17出现月全食高潮，最后在大约凌晨5:00食甚。[查字典造句网www.chazidian.com/zj-233782/]