1.曾经很多苦楚，如今向你倾诉，因为不加节制，饱食荤菜无数。现在体大如猪，走路气喘吁吁，各种病症齐聚，让我饱受痛苦。国际素食日，送上短信叮嘱，莫要重蹈苦履，常把素食来伴，愿。

2.根据食物营养成分和饮食保健理论，宴席的科学合理的上菜顺序是：水果、汤菜、蔬菜与主食、荤菜。

3.惠清师弟，你不是一直戒守清规，不食荤食吗? 

4.九华山是佛教圣地，不仅僧尼严守戒律，只能吃斋，就是香客游人也不得食荤，相沿成习竟形成了独特的九华山“素食”。

5.一日食素，两日清新，日日食素，健康长寿，排毒养颜，头脑灵活，远离肥胖，得到健康，少食荤腥，血压平稳，少沾烟酒，心脏强劲。国际素食日，食素多健康！

6.寒露时节气温寒，一条短信送温暖，多穿衣服增保暖，换成后被防夜寒，双脚勤洗多保健，早睡早起成习惯，跳舞散步防流感，饮食荤素搭配好，健脾养胃展容颜。寒露到了，祝您身心康健，。

7.多吃蔬菜让你苗条无比，多吃水果让你美丽无敌，少吃油腻让你增加脑力，多多素食使你增长智力！国际素食日提醒大家，多食素少食荤，心情愉快健康无比！

8.之后,不但不食荤臊,连碰都不敢碰,还魂之后,她都是茹素(素食,不吃鱼、肉、荤菜),并且和家人分开吃。

9.赵王月)“我们安排在周四到文天祥祠、袁崇焕祠进行打扫和上香、祭拜!不举行祭祀程序!请参加者‘沐浴更衣’,素食(避免食荤)。

10.世界保健日，早睡早起有精力，运动锻炼好身体，饮食荤素搭配要适宜，笑口常开没压抑，愿你平安幸福一辈子！